El Coaching es una técnica que sirve para mejorar el rendimiento de las personas. Mi papel como Coach es acelerar tu evolución desde el lugar dónde te encuentras ahora hacia donde deseas llegar. La diferencia respecto a hacerlo tú solo/a, es que caminarás más rápido y mejor hacia tu objetivo.

El Coaching no es aprendizaje acumulativo, sino que produce una nueva visión que permite una expansión del potencial. Por ejemplo, si yo creo que no valgo para hablar en público, lograré menos resultados que si examinamos esa creencia y vemos que no era cierta.

Los cambios se producen mediante una relación basada en la confianza, sustituir creencias limitantes por creencias poderosas, asumir las riendas de tu propia vida, la apertura de posibilidades y el abordaje de retos.

Se centra en las posibilidades del futuro, no en los errores del pasado, y tiene como meta aumentar la acción efectiva.

Los Principios son los valores que conforman el marco de nuestra actuación como Coaches. De esta forma potenciamos tus recursos a la vez que respetamos tu individualidad y libertad:

• Respeto al otro y aceptación incondicional.
• Empatía.
• Maestría en formular preguntas.
• Foco en la acción efectiva.
• Escucha activa y reflexiva.
• Intuición.
• Validar tu opinión del cliente, y ayudarte a rearticular tu creencia.
• No presionar.
• Confiar en tu capacidad para proporcionarte tus propias soluciones. Combinado con ofrecer recomendaciones.
• Centrarnos en los intereses del cliente.

Las Técnicas son las herramientas específicas que utilizamos como Coaches para ayudarte a conseguir tus objetivos. Algunas de ellas son:

• Preguntas poderosas.
• Análisis de la fundamentación de los juicios.
• Ensayo de Visión.
• Sustituir creencias limitantes por creencias poderosas.
• Reconstrucción lingüística de la emoción.
• Escalera e inferencias: examinar como generamos conclusiones.
• Técnicas de visualización.
• Distinciones: matices en el lenguaje que abren o cierran puertas.
• Concretar objetivos: medibles, específicos, tangibles y alcanzables.
• Anclajes: disparadores del comportamiento.
• Diseño de conversaciones.
• Role playing y procedimientos psicodramáticos.
• Plan de acción: planificación del tiempo y tareas.

Las Competencias son una serie de habilidades y conocimientos que poseen los Coaches de Ekippos para poder realizar nuestro trabajo eficazmente:

• Habilidad para situarte en predisposición de «hacer que ocurra».
• Generar confianza e intimidad.
• Escucha activa y empatía.
• Capacidad para encontrar preguntas poderosas y formularlas.
• Crear conciencia, hacerte reflexionar.
• Capacidad de reacción ante un cambio de situación.
• Inteligencia emocional y percepción de sentimientos.
• Capacidad para relacionar acontecimientos detectando causa-efecto.
• Capacidad para visualizar los objetivos que quieres alcanzar.
• Capacidad para atender a la intuición.
• Comunicación directa y eficaz.
• Capacidad para ayudar a diseñar acciones eficaces.

• Sesiones individuales.
• Modalidad online.
• Número de sesiones: los procesos de Coaching pueden tener una duración limitada de entre 10-15 sesiones cuando se trata de alcanzar objetivos específicos. Estos tiempos pueden ampliarse si el cliente desea desarrollar su potencial en otros objetivos o proyectos.
• Duración de la sesión: 55 minutos.
• Periodicidad de las sesiones: semanal.

• Precio sesión: 70€ + IVA (IVA 21% para clientes en España).